Le moment soi !

 
Emission : Les Dark Pitches by Anthony Gutman - Remix Coworking

Animée par Isabelle.

Apprenons à prendre soin de nous, même 5 minutes par jour.

Prendre soin de soi arrive souvent en dernier de nos listes interminables de choses à faire.... et pourtant il est prouvé que nous sommes plus efficaces lorsque nous sommes bien dans notre tête, bien dans notre corps, destréssés, plus ouverts à notre entourage donc plus efficaces. C'est le pari de cette émission : donner le goût de prendre soin de soi pour être mieux avec les autres et dans son taf. Par l'exemple d'entrepreneurs inspirants et l'échange de petits tips à mettre en place facilement chaque jour, redécouvrons ensemble le plaisir de prendre soin de soi !